<
<
» » Мората: "После тренировок занимаюсь йогой, подобные вещи могут пойти на пользу"

Информация к новости
  • Просмотров: 280
  • Автор: chelser
  • Дата: 2-05-2018, 17:03
2-05-2018, 17:03

Мората: "После тренировок занимаюсь йогой, подобные вещи могут пойти на пользу"

Категория: Новости

Мората: "После тренировок занимаюсь йогой, подобные вещи могут пойти на пользу"


Нападающий «Челси» Альваро Мората рассказал, как проходит его тренировочный день, а также поведал, что после занятий ещё занимается йогой.

«Мы должны быть в Кобхэме за час до тренировки, и обычно я приезжаю на час или на полчаса раньше. Сначала я всегда завтракаю с некоторыми из партнёров по команде, а после этого занимаюсь растяжкой или привожу в порядок физическое состояние у физиотерапевта. Затем я иду чистить зубы, умываться и готовлю свои бутсы и экипировку к тренировке. Иногда у нас бывают командные собрания перед тренировкой, где мы смотрим видео и работу на поле других команд. Как только мы выходим на поле, мы начинаем усердно работать.

Сколько пар бутс использую за сезон? Сложно сказать, потому что я не подсчитываю, но я бы предположил, что около 20. Я всегда люблю надевать одни и те же бутсы, будь то тренировка или матч, но бренд предлагает четыре или пять цветовых вариантов. У меня от 12 до 15 разных моделей бутс. Иногда я использую какие-то бутсы в матче, а затем кто-то просит их у меня, поэтому я много бутс раздаю таким образом.

Я занимаюсь йогой, у нас один из лучших инструкторов по йоге в мире, и после тренировок иногда посещаю его. Подобные вещи могут пойти на пользу", — цитирует Морату пресс-служба клуба.
Источник: championat.com
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
  1. <
    Пахтакор-Чемпион

    2 мая 2018 21:41

    Информация к комментарию
    • Группа: Посетители
    • Регистрация: 1.10.2013
    • Статус: Пользователь offline
    • публикаций
    • комментария
      • Нравится
      • 0
    интересно!

    йога - это то, чему я обязательно научусь после моего дня рождения! План на ближайшее будущее....
  2. <
    Челси.Уз

    3 мая 2018 07:40

    Информация к комментарию
    • Группа: Посетители
    • Регистрация: 2.04.2013
    • Статус: Пользователь offline
    • публикаций
    • комментариев
      • Нравится
      • 0
    Пахтакор-Чемпион,---сперва йога,потом камасутра,шалишь братан))).главное чтобы старые суставы выдержали)))не переусердствуй))).
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Архив новостей

Апрель 2019 (120)
Март 2019 (116)
Февраль 2019 (156)
Январь 2019 (184)
Декабрь 2018 (157)
Ноябрь 2018 (157)
^